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  • 内脏脂肪就是三高元兇!每天深蹲20次,减脂瘦小腹

    你是否有小腹突出或鲔鱼肚呢?即使体型看似轻盈,但久坐办公室,运动量不足、长期外食的生活,体内可能已经囤积了不少内脏脂肪! 若堆积在肠繫膜薄膜间的内脏脂肪处于囤积的状态,即便血糖和血压并不高,仍旧会有

    2015-12-24