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  • 玄米茶3大功效,这样喝玄米茶健康又好喝

    茶是众所周知的保健饮品,但喝过量却会妨碍睡眠,影响胃液分泌,造成胃痛的情况产生,让许多人闻「茶」色变。若你有这样的困扰,不妨试试现今在世界各地掀起流行的「玄米茶」吧! 玄米茶是什么?
    玄米茶是指将大

    2020-09-07
  • 儿茶素比抹茶更高!生姜绿茶助控糖,抑菌预防牙周病

    提到养生食物,生姜和绿茶绝对榜上有名,一起製成「生姜绿茶」有助抑制血糖上升,还能预防蛀牙与牙周病。而日本医学博士推荐使用「煎茶」,不但儿茶素比抹茶更多,做成冰块还更能方便取用、沖泡,重视养生的你一定要

    2020-08-31
  • 最便宜的抗氧化物!营养专家:癌细胞最恨它

    用植物性食物(以及茶之类的饮品)预防疾病已经经过数千年的研究,据信也很实用。事实上,自古以来,茶就是我们心目中的健康饮品。历史上从西元前二七三七年开始,中国皇帝神农就发现了茶,他也是现代农业之父。他也

    2020-08-28
  • 绿茶有益类风湿性关节炎,但它的儿茶素是绿茶137倍


    抹茶是超强的抗氧化物
    那一抹绿,清翠浓豔,那一口甘,甜心醒脑。亲身体验之余,兴起,乃阅读资料并整理分享。 抹茶的起源:
    参考维基百科资料,抹茶起源于中国的隋朝(西元581~618),盛行于唐

    2020-08-05
  • 许鞍华获威尼斯影展金狮终身成就奖


    香港导演许鞍华(右)及英国女演员蒂达史云顿(左)获今届威尼斯影展颁发金狮终身成就奖。(威尼斯影展官网截图)
    威尼斯影展主办机构公布,香港导演许鞍华获今届威尼斯影展颁发金狮终身成就奖,许鞍华是首位华人

    2020-07-22
  • 肺阻塞四年存活率比癌症低!每天2杯绿茶降8%发病率

    慢性阻塞性肺病COPD,名称有点长又拗口,不少人都没听说过。但其实,这种慢性病在2016年全球死因中高居第三,是非常严重的疾病!且台湾40岁以上族群,约有25%患有此疾病,孙越叔叔生前便深受此病之苦,

    2020-06-05
  • 抑制发炎摧毁癌细胞!研究:喝这杯减少57%大肠癌风险

    绿茶是众所皆知的健康食品之一,但你知道绿茶为什么这么好吗?根据《沙漏式饮食法》一书,绿茶具有对抗发炎、预防癌症、预防代谢疾病、帮助减肥和预防中风的好处,但这些好处却不是来自「抗氧化力」,而是「弱毒性」

    2020-06-02
  • 甩油降血压!4款加味乌龙茶强效解便消水肿

    台湾茶远近驰名,乌龙茶更是大受国内外爱茶人士喜爱,同时近年研究也指出,乌龙茶中特有的成分,可望帮助降血压、三酸甘油脂、预防动脉硬化,甚至可能有抑制脂肪吸收、减重的效果。日本知名媒体也报导了乌龙茶的多种

    2020-05-25
  • 止痛、消胀气、解晕眩有效!这种香料泡茶效果最佳

    平日所用的牙膏、口香糖中,是否都常常看到「
    薄荷」的成分呢?薄荷具有天然的香气,不但能使口气清新,更具有抗菌作用。但这可不是薄荷全部的好处!健康媒体《Medical News Today》指出,平时

    2020-02-12
  • 2杯就有效!最棘手的卵巢癌,研究证实这杯茶降30%风险

    国内外许多研究报告证实咖啡与绿茶具有各种健康好处,如今咖啡和绿茶养生的知识已经广为人知,而现在有个给红茶派女性的好消息,据英国学者的研究指出,
    红茶具有预防卵巢癌的效果! 根据英国东安格利亚大学的研

    2020-01-08
  • 重鹹火锅伤血管!日名医推这一锅抗氧化、防心肌梗塞

    心肌梗塞、癌症不但在国人十大死因中榜上有名,更是名列前茅,是令人闻之色变的可怕疾病。而日本名医指出,人体加速老化、心肌梗塞等血管疾病,甚至是癌症都可能和体内脂肪「生鏽」有关,建议多吃「绿茶猪肉锅」,透

    2019-11-27
  • 一日三枣一生不老!老中医的红枣养肝补血五法


    女子以血为本,莲子乌龙茶可养肝补血 女子以血为本,以肝为先天。肝主藏血,肝血足则面色红润,头髮乌黑亮泽,肝血虚则面色苍白或萎黄,头髮乾枯发黄。肝主疏泄,肝气畅达则心情舒畅,肝疏泄失司,气机不畅则心

    2019-04-23
  • 预防失智症!日本名医:洗完澡喝这一杯效果最好

    老化是人的一生中必经的过程,然而晚年的健康状态,将大大影响到自身以及家人的生活品质,对于失智长者的照护,更是会付出庞大的心力与开支。日本医学博士指出,只要每天洗澡后来杯绿茶,就能预防、改善阿兹海默症!

    2019-03-08
  • 麦茶不只解渴!麦茶功效多,消水肿、促循环、防中风

    「没事多喝水,多喝水没事」,想必大家都听过这句耳熟能详的广告台词吧。尤其最近天气炎热,许多人常常来上一大杯水,既解渴又能补充体内流失的水分,防止中暑。 不过无色无味的白开水,不免让人觉得索然无味,那么

    2019-03-08
  • 红茶比绿茶更养胃!教授教你红茶怎么喝最补气顺肠

    编按:红茶、绿茶哪个较健康养生?日本研究发现,红茶里的茶黄素,具有减少破骨细胞的效果!研究团队观察喝红茶3周的人,骨头密度回复的程度更高达2倍!不只如此,红茶还可以减少坏胆固醇、促进脂肪燃烧,还有抗氧

    2019-01-31
  • 绿茶输了!教授推这杯更抗氧化,改善脾肾虚弱、高血压

    寒冷的冬季,总想来杯热饮暖暖身吗?来杯热热的乌龙茶,不仅暖和身心,还具有强力的抗氧化效果。半发酵的乌龙茶是比起红茶和绿茶,多酚含量最高的茶种,还富含特有的综合多酚,可有效对抗活性氧,预防肾脏疾病、高血

    2018-12-05
  • 扫除大脑毒素!柠檬抹茶健脑防失智功效加倍

    日本抹茶近年来多次引起风潮,抹茶冰淇淋、抹茶鬆饼等美食不断推陈出新、吸引民众目光与味蕾,抹茶本身也成为许多人去日本旅游时的必买清单之一。而抹茶不但是热门美食,更对健康有去除活性氧、减少动脉硬化风险因素

    2018-10-30
  • 维生素C是茶叶30倍!稳血糖、抗感冒的超级食物是它


    对,抹茶是超级食物 我们都知道抹茶里富含绿茶的儿茶素,有抗癌功效。来看看还有什么其他的因素,让抹茶可以名列超级食物。 抹茶的营养价值 一开始,你先喝抹茶。由于茶是植物性饮品,你可以想像成直接吃植化

    2018-08-31
  • 喝茶抗癌?专家这样喝


    要多少茶叶才有抗癌效果?这个问题很重要,却没有答案。我们都想知道该喝多少茶才能说:「癌症,去死吧!」同时降低疾病的发作、进展跟复发。想要得到喝茶的益处,就必须考虑到最新的科学数据。 当然,可能危害

    2018-08-29
  • 儿茶素让你躺着也瘦?研究:这杯比绿茶更燃脂


    茶可以帮你吃下真正的食物 只吃喝习惯的东西,你就不会品味或享受你的食物。在路上、车上或办公桌前匆匆填饱肚子,虽然身体补充了燃料,却没办法享受和欣赏食物。很可惜,一忙起来,就很容易堕入这种习惯。 改

    2018-08-29
  • 心血管疾病不来找「茶」!7国研究公开最佳喝法


    喝茶保心脏 现代医学研究发现茶叶有很多超讚的好处,包括
    大量喝茶可以保护心脏健康。我再说一次,为了防癌而喝的茶对心脏也有益。 「七国研究」比较了七个截然不同的国家跟文化的饮食和生活习惯,长达五十

    2018-08-29
  • 清热解毒名方!神医1杯调理糖尿病


    糖尿病肥胖,多饮扁鹊三豆饮 糖尿病是一种富贵病,之所以说它是富贵病,还得从吃说起。以前,生活水平相对较低的时候,没钱的人主要吃青菜,逢年过节才能开开荤、打打牙祭,有钱人就不一样了,肥甘厚味天天吃,

    2018-07-26
  • 97岁老中医养生经:长夏化湿邪,薏仁绿茶健脾消肿


    长夏漫漫身乏力,薏仁绿茶帮你解除疲劳 长夏是指夏秋交替的时节,是人体阳气由释放向收藏过渡的阶段。阳气有推动的作用,身体各器官的运行都需要阳气的推动,长夏时节阳气开始闭藏,新陈代谢变慢,人体内的湿气

    2018-07-12
  • 一天3个关键时刻喝杯茶,养脾健胃更胜灵丹妙药


    养护脾胃三杯茶 苏轼《游诸佛舍》诗中有两句非常着名:「何须魏帝一丸药,且进卢仝七碗茶。」这句诗什么意思呢?意思是若想要身体健康,没必要学魏文帝那样炼灵丹、吃妙药,还不如学卢仝多喝几碗茶。(全音同)

    2018-06-28
  • 玉米鬚茶、玉米的5大好处!改善嘴破、消水肿、缓解膀胱炎

    不论是传统市场的现煮蒸玉米、夜市的烤玉米,速食西餐店出现的玉米浓汤,还是韩国风行的瘦身玉米鬚茶,玉米是十分常见的美味食物。其实玉米不仅美味又具有饱足感,其实它还含有许多营养价值,可帮助消除疲劳、预防感

    2018-03-23
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