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  • 癌细胞死对头是它!美研究:天天2杯降50%肠癌风险

    根据卫生福利部国民健康署资讯指出,近年来国人罹患大肠癌人数逐年快速增加,高居癌症发生率第2名、死亡率第3名,癌症登记统计资料也显示,大肠癌罹患率已于95年超越肝癌,成为最多国人罹患的癌症,死亡人口也逐

    2020-08-17
  • 咖啡降癌症、糖尿病风险,2情况反而更糟

    食物并不是延年益寿、保持身体健康的唯一因素,某些饮品也能促进身体健康。人生中最重要的第一号饮品,白开水当之无愧。我们不吃东西,还能存活多日;然而,一旦没了水或其他流质饮品,没过几天就会产生併发症。 藉

    2020-08-04
  • 调节免疫力远离过敏!研究:咖啡降28%气喘风险

    咖啡不但是许多上班族每日必喝的饮品,近年来也逐渐被医界认可具有帮助预防慢性病、癌症等好处。不过除了严重的癌症等疾病以外,其实咖啡对于日常的「小毛病」也有助益:日本医学博士认为,咖啡中的多酚、寡糖等营养

    2020-07-23
  • 咖啡会致癌?WHO挂保证,喝对咖啡防癌更长寿


    Q9
    喝咖啡会长寿吗?A:会。 知名的内科学年鉴在2017年发表了欧洲十国的EPIC及美国MEC 的数十万人大型研究,前者在1992至2000年招募了521,330名35岁以上,来自10个欧洲国

    2020-07-14
  • 史料记载咖啡止咳化痰?研究证实日喝3杯咖啡有效止咳

    你是否总会因为过敏、感冒等原因,咳嗽不止,甚至咳到连胸部都痛了呢?日本医师指出,当环境湿度相对较低,且人们又没有多补充水分,常常会让自己呼吸道处于乾燥状态,气管一收缩就容易受到空气中的悬浮微粒刺激,免

    2020-06-16
  • 这时喝效果加倍!咖啡不只抗失智,也能防中风肝癌

    有愈来愈多研究报告证实,咖啡有助于预防大脑症状与各种疾病。咖啡爱好者遍布全球,并不是因为可以预防疾病,而是因为好喝又提神醒脑。根据最新的研究报告,养成每天适量饮用咖啡的习惯,能帮助维持身体健康,可说是

    2020-05-11
  • 咖啡减肥抗糖尿病!脑科学家证实:肝癌发病率也减半

    容易让睡眠变浅、造成贫血等等,被塑造成负面形象的咖啡。但是近年来,有越来越多研究论文指出「咖啡对身体有益」。 咖啡也有减肥的效果 咖啡会造成睡眠变浅、会致癌、会造成贫血等的内容,使咖啡一直以来被宣传成

    2020-01-12
  • 乳癌名医3大养生处方第一条:每天这样喝咖啡,抗4种癌症有益

    乳癌专家张金坚曾经一喝咖啡就肚痛,三十年后却重新拾起这项嗜好,还翻阅文献检视咖啡与健康的关联性,他表示适量喝咖啡,整体来说利大于弊,尤其早上十点喝不仅不会妨碍睡眠,且CP值最高。 行医超过四十年的张金

    2019-11-20
  • 又多了喝咖啡好理由!研究:喝咖啡降44%肝硬化风险

    除了提神之外,咖啡也已经被证实拥有防失智、糖尿病、保护心血管等健康功效。现在爱喝咖啡的人又多了一个喝咖啡的好理由!英国一篇综合多项研究的学术评论认为,每天多喝两杯咖啡,就能降低44%罹患肝硬化的机率,

    2019-10-07
  • 咖啡不只助燃脂!这样喝更能防失智、痛风、糖尿病

    现代人的饮食习惯口味较重,喜欢吃多澱粉、高油脂等精緻食物,导致血糖居高不下,造成了很多病症的猖狂,其中肥胖、糖尿病等疾病可以说是很广泛地出现在中年人身上。除了糖尿病之外,像是痛风、甚至是失智症,很大部

    2019-05-06
  • 咖啡不能想喝就喝!精神科医师告诉你这样喝才对


    咖啡与绿茶……咖啡因的正确用法 ◆过度依赖咖啡因的问题
    前两节提过当你觉得「累了」、「腻了」就该休息或改变作业内容,但还有更快的提神方法,就是利用咖啡因。 咖啡、红茶、绿茶,还有提神饮料红牛,很

    2019-03-08
  • 喝咖啡伤肾?研究:每天喝咖啡降24%肾病风险

    年初有一名76岁的阿嬷看到食物会感到噁心想吐,造成食慾不振,有一天夜里更突然开始盗汗、畏寒、胸闷、呼吸困难与意识不清,紧急送医治疗后,才发现因糖尿病长期控制不当,竟导致末期肾衰竭,已严重到须透过洗肾治

    2018-07-20
  • 一天2杯咖啡 可预防肝癌

    咖啡究竟是好是坏,一直以来都有各派说法。有些人说喝咖啡会伤胃、导致失眠,但多数营养师还是认为,只要适量对人体是有益的。瑞典最新研究显示,健康的人如果持续
    每天喝2杯咖啡,罹患肝癌得机率减少四成

    2018-07-13
  • 喝这杯降42%糖尿病?中西研究这样说


    咖啡其实比我们想像中健康 因为高咖啡因含量,咖啡有时被认为不健康。然而,最近的研究得到相反的结论,或许是因为咖啡含有大量的抗氧化物、镁、木质酚和绿原酸。 即使是无咖啡因的咖啡,对于第二型糖尿病似乎

    2018-05-25
  • 保肝「啡」喝不可!咖啡抑制癌化、肝癌风险减半


    预防肝脏癌的效果 二○○五年春天,各家媒体都报导了咖啡使罹患肝癌机率减少一半的效果。 「咖啡保证降低一半肝癌风险?国立癌症中心在大规模调查后再次确认」《朝日新闻》 「『每日饮用』肝癌减半 喝『五杯

    2018-01-30
  • 咖啡能控血糖、降血压吗?药学博士研究解答


    绿原酸缓和饭后高血糖和降血压的作用 咖啡预防疾病的效果会因饮用方式而有很大的差异,因为咖啡里面的成分会依焙煎程度而改变。量身订製的咖啡必须含有可望发挥效果的成分,以绿原酸(一般名称是「咖啡醯奎尼酸

    2018-01-23
  • 提神非咖啡不可?营养师:喝错方法更没精神

    一天喝上一、两杯咖啡对许多人来说是家常便饭,早上提神喝咖啡、加班打瞌睡也要喝咖啡才能好好振作,你可曾想过自己是否咖啡成瘾了呢?营养师就说.咖啡喝错方法,反而有可能更没精神! 提神一定要喝咖啡?
    日本

    2017-10-25
  • 一天2杯咖啡有助生髮!选这种咖啡豆效果更好

    咖啡~公开咖啡对生髮的好处~巴哈(Bach, Johann Sabastian)的作品《咖啡清唱剧》(Coffee Cantata)中有一句「咖啡的味道真美妙,千个热吻,万杯醇酒都比不了」,许多人因而

    2017-01-11
  • 运动前喝__促燃脂!运动后喝竟能消除疲劳?

    你以为骑脚踏车只有腿会累吗?一项新的研究指出,运动也会带给眼睛压力和负担。不过,别这么快放弃运动,因为运动对健康有莫大的好处。此外,研究也发现,喝咖啡或许能够预防运动导致的眼睛疲劳! 研究领导人、纽西

    2016-07-29
  • 咖啡不致癌还防癌!太烫才是致癌原因

    世界卫生组织(WHO)的研究小组15日指出,规律饮用咖啡并不会致癌,甚至可能预防至少两种癌症。这项新的结论,不但推翻了先前「咖啡可能致癌」的观念,也指出真正导致癌症的原因,可能是习惯喝过热的饮料。 W

    2016-06-24
  • 比单喝更好!稳血糖的4种加味咖啡

    越来越多的研究证实,咖啡具有非常多的健康功效,例如预防失智、增进心脏健康、帮助燃烧脂肪、降低糖尿病发病率等。但是,为了让咖啡好喝而加的各种调味品中却暗藏陷阱!这些添加物的副作用轻则使人发胖,重则可能影

    2016-05-13
  • 日最新研究:用闻的就能防失智!这种咖啡香气最好

    喜欢咖啡的香气却怕喝多睡不好?根据日本杏林大学实验发现,咖啡用闻的就能预防失智!咖啡具有利尿消水肿、防癌以及预防动脉硬化等种种效果,除了广为人知的咖啡因、多酚之外,咖啡的香气成分葫芦巴硷近来也引起瞩目

    2016-04-19
  • 咖啡香气助好眠!日本睡眠博士好眠习惯大公开

    皮肤健康和睡眠的好坏有着密不可分的关係。现代人因为生活繁忙、工作压力大,加上长时间使用电脑、智慧型手机等习惯,导致愈来愈多人产生失眠的困扰。优质的睡眠不仅可以改善肌肤、舒缓身体疲劳,还能提高新陈代谢、

    2016-03-29
  • 喝对时间与杯数 咖啡可加强记忆改善循环

    许多人以一杯咖啡做为一天的开始,一天没喝就全身不对劲,工作也提不起劲。咖啡不仅提神,若能在对的时间喝,加上不过量饮用,对身体健康产生正面的影响。 西班牙研究发现,运动员在受训前喝咖啡,受训时燃烧的热量

    2015-11-05
  • 该不该喝?5大问破除咖啡谣言

    喝咖啡对健康的影响,一直以来都众说纷纭,有人认为咖啡伤身应尽量避免,但也有支持派主张每天都该饮用。该不该喝?让许多人心中充满疑问!以下由日本中医药膳师、料理研究家岩田麻奈未为你解开咖啡的迷思,教你如何

    2015-06-26
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